顔乾燥 赤み

顔の乾燥と赤みが気になる方へ

■赤みの正体は?

 

頬、小鼻のまわり、口元、あごに多いのが乾燥とそれに伴う赤みです。

 

カサカサとしている状態や、同時にかゆみが感じられる場合は、脂漏性皮膚炎であることも多いです。

 

脂漏性皮膚炎自体は、ひどくならない限り、皮膚科へ行く必要はなく、原因も、細菌などではなく、食生活の乱れ、生活習慣の乱れ、肌の乾燥、皮脂の分泌量などが大きく関わってきます。

 

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■皮脂の分泌量の多い部分は、特に乾燥に注意すること

 

顔の中でも皮脂の分泌量の多い、鼻、あごに赤みが出てしまう場合は、過剰に出た皮脂の酸化が、お肌に負担となって脂漏性皮膚炎となるケースが多いです。

 

皮がむけるのもその1つの症状と言えますので、できるだけ、余分な皮脂は除去できるようなスキンケアをしてください。

 

また、同時に皮脂は除去すればするほど、不足分を補います。皮脂の不足した乾燥肌や、洗顔やあぶらとり紙で必要な皮脂まで取り除いた場合は、過剰に皮脂が分泌されますので、保湿を行なってケアをしましょう。

 

皮脂分泌の多い個所をしっかり保湿する基礎化粧品

 

■生活習慣を正すこと、化粧水での保湿を行うこと

 

乾燥・赤みといった悩みを解決する場合には、まず、生活習慣を見直すことが大切です。なるべく、和食中心、野菜のたっぷりはいったメニューにすること、充分な睡眠時間をとり、ストレスを蓄積しないことが大切です。

 

また、スキンケアは化粧水などの保湿が最重要です。ただし、赤みのあるお肌は刺激に大変弱い状態でもありますので、敏感肌用など、お肌にやさしいものを使用するのを基本としてください。

 

化粧水を付ける時も、お肌に刺激となるコットンの使用はやめ、お肌に馴染ませるようにそっと、付けるようにしましょう。

 

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